Por que as pessoas estão comendo laranjas no chuveiro no TikTok?

De máscaras capilares a enxágues frios, as pessoas incorporam muitos rituais de banho diferentes em suas rotinas. Mas um particularmente interessante que pegou nas redes sociais é comer uma laranja no chuveiro.

O conceito é simples: ligue o chuveiro, pegue uma laranja, entre e comece a descascar e comer a fruta, saboreando toda aquela delícia cítrica. Embora não haja como realmente dizer quem experimentou o banho pela primeira vez, alguns vinculam a tendência a um post do Reddit de 2015 de uma conta excluída desde então que descrevia a experiência de "sentir-se bem" com laranjas de banho. Nesse mesmo ano, o subreddit "Shower Orange" foi criado.

Mais recentemente, o conceito de chuveiro laranja alcançou novos públicos no TikTok, onde um número crescente de vídeos exaltando as virtudes desse ritual de banho.

Respondendo a @rxskiii, as laranjas ficam melhores assim. #HolidayOREOke #oranges #fyp #relatable #foryou #explore #seekdiscomfort

"Vi esse conceito pela primeira vez no TikTok", disse a nutricionista Maggie Michalczyk ao HuffPost. "Era apenas um vídeo de alguém descascando uma laranja em um banho de vapor com uma música suave e nenhum contexto real sobre o motivo. Parecia realmente relaxante e eu quase podia sentir o cheiro cítrico da laranja ao assistir ao vídeo. Pensei: 'Eu' Temos que tentar porque aposto que seria realmente energizante!'"

Michalczyk experimentou o processo de chuveiro de laranja com Sumo Citrus, que é fácil de descascar. E ela descobriu que gostava da maneira como o vapor do chuveiro exagerava o cheiro.

"Sinto que há muitos rituais de bem-estar que pegam fogo e qualquer coisa que seja simples de fazer, mas que possa fazer você se sentir um pouco mais energizado ou motivado, é algo que acho que muitas pessoas estão dispostas a tentar", disse nutricionista explicou. "Pessoalmente, sei que, morando em Chicago, onde não pegamos muita luz do sol no inverno, tento qualquer coisa para aumentar minha energia em um dia cinzento, o que é outra razão para comer uma laranja no chuveiro. apelou para mim."

Mas quais são exatamente todos os supostos benefícios de comer uma laranja no chuveiro? Eles são baseados na ciência? E há alguma desvantagem nesse processo? Abaixo, Michalczyk e outros especialistas em nutrição detalham.

“As pessoas estão experimentando a tendência do TikTok de comer laranjas no chuveiro porque, supostamente, o calor do chuveiro aumenta o cheiro e o sabor das laranjas”, disse a nutricionista e escritora de nutrição Alyssa Northrop.

A ideia é que a ducha e a fruta se elevem.

"Descascar uma laranja em um banho quente ajuda a liberar aquele aroma cítrico aromático energizante", disse Michalczyk.

Como resultado, seu banho em casa pode parecer mais um hotel chique ou uma estadia em um spa, e o cheiro de laranja pode ser ainda mais delicioso.

"A umidade do chuveiro pode agarrar os óleos essenciais da laranja, especialmente liberados ao descascá-la, e fazer circular o cheiro pelo espaço especialmente pequeno do chuveiro", disse a nutricionista nutricionista Dawn Jackson Blatner.

No entanto, ela acredita que o sabor ou sabor da laranja é menos provável de ser mais forte no chuveiro.

"Não é provável que isso faça uma grande diferença no banho, já que a maioria dos óleos essenciais está na casca, não na carne que você está comendo", disse Blatner.

"Se você tiver sorte o suficiente para ter uma laranja especialmente suculenta, comê-la no chuveiro elimina qualquer sujeira pegajosa", disse Northrop.

Na verdade, não há necessidade de se preocupar em ter as mãos pegajosas depois de comer uma laranja de banho, pois você pode lavá-las facilmente imediatamente.

"É verdade que descascar e comer uma laranja é uma bagunça, e estando no chuveiro, você pode enxaguá-la facilmente", repetiu Blatner.

Ainda assim, isso não significa que não haja sujeira nos restos da laranja.

"Considere obter um efeito semelhante apenas adicionando algumas gotas de óleo essencial cítrico ao chão do chuveiro", disse Blatner. "Assim, você não terá que lidar com a casca ou as sementes e obterá o potencial aumento de humor do aroma cítrico."